Hier finden Sie eine Zusammenstellung von Literatur-Tipps, Flyern, Texten und Ausbildungsmaterialien.

Literatur-Tipps

  • Ulrich Warnke: Quanten Philosophie und Spiritualität, Wie unser Wille Gesundheit und Wohlbefinden steuert
  • Vivian Dittmar: Das innere Navi
  • Ken Wilber: Mut und Gnade
  • Ken Wilber: Integrale Spiritualität
  • Wilfried Nelles: Das Leben hat keinen Rückwärtsgang
  • Jean Liedloff: Auf der Suche nach dem verlorenen Glück
  • Eckart Tolle: Eine neue Erde – Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung, Goldmann Taschenbuch, 2005

Texte und Videos von Peter Hellwig

Wie funktioniert Trauma?

15.03.2016 |

Mit folgendem Link können Sie einen kleinen Vortrag von Peter Hellwig sehen und hören, in dem er anschaulich beschreibt, wie es zu einer Aufspaltung von Persönlichkeitsanteilen während und infolge einer schweren Verletzung als meist junger Mensch kommt. Interessant ist dabei, dass diese verschiedenen Persönlichkeitsanteile oft unabhängig von einer agieren, ohne dass ein anderer davon weiß. …

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Vom hilflosen Opfer zum machtvollen Schöpfer

05.11.2014 |

Download Wie entsteht Opferhaltung und wie sieht der Gegensatz dazu aus? Wie können wir erkennen, dass wir uns als Opfer fühlen und gehört dieses Gefühl möglicherweise zum normalen Leben dazu? Gerade entscheide ich mich, mich diesem Thema zu widmen, als ich draußen auf der Straße ein kleines Kind aus Leibeskräften schreien höre. Es hört sich …

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Aufstellungen als therapeutischen Prozess nutzen

16.01.2014 |

Aufstellungsarbeit als Therapie! Die Methode der Familien- oder anderer Systemaufstellungen bietet einen sehr vielfältigen Raum für Wahrnehmung und Intervention. In dem verbundenen Raum der Kreativität zeigen sich Ursprünge und derzeitige Stimmungen sowie Emotionen von betroffenen Menschen auf viel tiefere Weise, als in vielen anderen therapeutischen Settings. So kann z. B. eine Beziehungsproblematik zwischen der Klientin …

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Polyamorie, Mehrfachbeziehungen und ihr Schatten

29.10.2013 | Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , ,

Polyamorie, Mehrfachbeziehungen und ihr Schatten “Wir leben freie Liebe”, sagte eine Bekannte zu einem Freund. “Was”, sagte der, “ist denn Liebe nicht immer frei? Kann es denn ohne Freiheit überhaupt Liebe sein?” Was Menschen vermutlich meinen, wenn sie von freier Liebe sprechen, ist wohl eher freie Sexualität. Freie Liebe ohne Sexualität sehen nur wenige Menschen …

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Paartherapie, was ist das?

14.06.2013 |

Es handelt sich um eine Auseinandersetzung zwischen Menschen, die sich manchmal sehr nahe gekommen sind. Diese Nähe erlaubt häufig den Blick nicht mehr auf die ganze Person als solche. Es entsteht eine Sichtweise, die nur noch die scheinbar negativen Aspekte des Partners oder der Partnerin in den Vordergrund hebt. Dabei spielen Verletzungen, die subtil oder …

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Angst, was ist das?

14.06.2013 |

Das emotionale Gedächtnis, speichert Erfahrungen als Erinnerungsspuren im Gedächtnis, als neuronale Netzwerke im Gehirn. Diese Erinnerungen sind positive oder negative subjektive Interpretationen dessen, was erfahren wurde. Tatsächlich stößt die Psyche oder das Gehirn ständig an Grenzen, die es nicht überwinden kann. Krankheit, Ohnmacht und Tod sind daher ständig im Hintergrund als Drohung präsent. Das Gehirn …

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Jedes Problem ist ein Beziehungsproblem!

14.06.2013 |

Jedes Problem, das in einem Menschen entstehen kann, ist ein Beziehungsproblem! Tatsächlich sind alle Probleme Beziehungsprobleme! Stimmt diese Behauptung? Gibt es nicht auch Geldprobleme? Oder der Wunsch nach Arbeit, die nicht vorhanden ist? (Siehe auch Therapie ohne vorhersehbare Lösung) Schauen wir einmal weiter. Wenn Sie diesen Artikel lesen, stellen Sie sich bitte selbst diese Fragen und …

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Wie werde ich heil? Wie wird es mein inneres Kind?

14.06.2013 |

Vorwort: Die Idylle Ich werde geboren, ich bin ein kleiner Mensch, der das Licht der Welt erblickt. Bisher ist alles so gelaufen, wie die Natur es vorgesehen hat. Ich wurde gezeugt und bin im Schlaraffenland der Gebärmutter aufgewachsen. Doch dann wurde es mir zu eng im Bauch der Mutter und ich verließ ihn mit viel …

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Was ist eigentlich Vertrauen?

14.06.2013 |

Vertrauen heißt: nicht kontrollieren zu müssen; frei von starker Angst zu sein. Ich habe dann vielleicht zwar Angst, kann die gleichzeitig aber gut sein lassen. Es heißt, zu wissen, dass ich in jeder Situation den naheliegendsten Schritt tun werde. Ich kann diesen Schritt auch einen stimmigen Schritt nennen. Er kann in einer Tat oder in …

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Freiheit von der Eifersucht?

14.06.2013 |

Ich spreche im Folgenden der Einfachheit halber von mir selbst als Betroffenen und beschreibe daneben, welche Mechanismen im Menschen ablaufen können. Ich, ein Mann mit 49 Jahren, in Beziehung mit einer wunderbaren Frau, erfahre gerade von ihr, dass sie einen anderen Mann kennen gelernt hat, den sie sehr mag. In mir gibt es augenblicklich heftige …

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